1日の心拍数が増減が気になります

40代/女性 - 2022/12/05

最近、smartwatchをつけ始めたのですが心拍数の変動が気になります。1日の変動が大きくて、多い時は120あったり少ない時は50だったりしています。仕事は受付で主に人と関わるため立ったり座ったり階段を登ったりなど、わりと興奮状態にあるため脈が多いのは自覚していたんですが、脈が少ない時もあり不安です。若い頃から期外収縮？のような脈が飛ぶ感じが時々ありましたが、最近はわりと頻繁に出てそれが原因なのかとも思います。普段安静時は70-80くらいだと思います。1日にこんなに変動していて大丈夫でしょうか？100くらいあった心拍数が次に計測されたら50に下がっててその次はまた90に戻っています。自覚症状は全くありません。期外収縮は脈が空打ちしていると聞くので、脈が少ないのはそのせいでしょうか？循環器は何年か前の健診時に同性頻脈が出たため、心電図と心エコーの検査を受けて異常なしと診断されています。その時はホルター心電図は必要なしと言われて受けていません。近いうちにまた循環器に行こうと思いますが、それまで不安です。