度重なる検査での放射線被曝に関して

person30代/女性 -

いつもお世話になります。
先生方の親身なご回答助かっております。ありがとうございます。

2021年5月 腰や肩、手、腕のレントゲン⇦産後三ヶ月でしたが腰が曲がったまま上がらなくなったり、手が腱鞘炎になったり腕が上がらない、など様々な整形外科的不調があり、レントゲンをかなりの数撮りました。手や肩は角度を変えて複数枚取っていて合わせると50枚近くなってるような気がします。
2022年2月 定期で受けてるマンモグラフィ
2022年3月 腹部造影CT⇦1年近く頻度高く腹痛、背部痛、腰痛があり、胃カメラ大腸カメラエコーが問題なかったので受けました
2022年10月 肩と足の甲と首のレントゲン⇦五十肩の診断、足の痛み、首の痛みのため。
2022年7月 胸のレントゲン
      胸部CT⇦2ヶ月近く咳が長引いたため

このようにかなりの検査を受けていて突然被曝量が心配になってしまいました。こちらの回答を見ても自然界や飛行機でも被曝するし、太ってることやタバコを吸う量が多い方がよっぽど発癌リスクというのを見て気にしないようにしてたのですが。

検査を受けすぎとの指摘があるかもしれませんが、産後メンタルボロボロの中体がものすごく不調で当時はとても不安になってしまいまして、、

特に気にせずもし今後一年以内であっても必要な検査があれば受けても大丈夫でしょうか?

結局検査で分かったことは頸椎ヘルニア、脂肪肝、五十肩以外は異常はありませんでした。
産後太りと脂肪肝の解消の方が大事でしょうか?

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