HbA1c　5.4　について

person40代/女性 -

2021年10月　身長153.9センチ　体重68キロ
HbA1c 5.2
2022年9月　身長154.3センチ　体重55.4キロ
HbA1c 5.4
健康診断にてこのような結果だったのですが、2021年は好きなだけ食べたり飲んだりしていて、HbA1cが5.2に対し、減量して体重も血圧も減り運動もしていた2022年のほうが5.4なのは体質なのでしょうか？

5.5までが正常範囲だと知りギリギリ正常範囲
なので、心配です。

この先どういった生活を送ればよいか、アドバイスお願いいたします。
病院はいったほうがよろしいですか？

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