もうすぐ1歳 外出頻度
person乳幼児/女性 -
今月の20日で1歳になる子を育てています。元々私自身家庭環境もあり妊娠前からストレスが溜まりやすいタイプで上手く発散も出来ません。特に生理前は酷いです。子どもは大好きですがもちろんイライラすることもあります。コロナ禍ということもありとても感染対策には気をつけていましたが先月家族全員で感染してしまいました。幸い全員軽症でしたがやってきた感染対策が無駄のように感じ、自粛する気も無くなってしまい最近よく娘を連れて外出しています。もちろん外出するのも楽ではないですが家にずっと娘と二人でいるよりは心穏やかに過ごせる気がします。行くのはショッピングモールが主です。人が多い時もありますが、もういいかと思ってしまい最低限の感染対策はしていますが特に気にしていません。ただ娘はまだ話せないので疲れていたり、家にいたいと思ってるのに連れ回してしまってるのではないかと不安に思うことも多々あります。赤ちゃんでも外出すればやはり多少なりとも刺激を受けて疲れてしまうのでしょうか？頻度とすればどのくらいなら親の外出に付き合わせてもいいのでしょうか？
1日外出した日と散歩しか行かなかった日で娘の夜の睡眠リズムは特に変わらないので旦那は大丈夫だろうと言いますがこちらの都合で連れ回しているので不安です。
また4月から仕事復帰する予定なので今のうちしか出かけられないという思いもありなかなか外出をやめれません。
どうすればいいのでしょうか
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