パニック障害？それとも単なる物忘れ？

40代/女性 - 2022/12/07

主な症状の記憶にあるのが20年近く前からです。
普通だったら忘れないよねと言う事を忘れて周りに迷惑をかけてきているのではと不安です。
・当時片思いしていたの人に告白をしようと手紙を書いて呼び出したのに、手紙を書いた事を忘れ半年～１年以上経ってから呼び出していたことを思い出してパニックになる。
・友達に歩いてくるなら帰りに送るよ、と言って自宅に来てもらったにも関わらず、そのことを忘れて雨の中長距離を歩いて帰らせた。その事に気づいたのは数か月後。
・大事な件で電話で呼び出されたにも関わらず忘れて、その場に行かなかった。思い出したのが10年後。
・大事な件で電話で待ち合わせをこちらからしていたのにも関わらず忘れて行かなかった。思い出したのは半年以上後。
などなど、小さなことから本当に大きなことまであるのですが、これがただ単なる物忘れなのかパニックやプレッシャーによる健忘なのかよくわかりません。最近もまた大きな失敗をしてまた迷惑をかけていたようで本当に一度病院へ行った方が良いのか悩んでいます。
後から思い出して謝ったり、もうどうしようもなくなっていたりして正直辛いししんどいです。

統合失調症の寛解ではあるのですが、発症前や寛解期の頃の話なので病気との関連性はあまりないと考えていますが客観的に見てどうなのか知りたいです。

それとは別に十数年前の急性期に錯乱して起こした事を思い出したり、起こしたかもしれない事が浮かんだりしてとても不安になります。これは病気を持っている他の方もよくある事なのでしょうか？

よろしくお願い致します。