膝の痛みと違和感について

50代/男性 - 2022/12/08

5-6年前に膝の痛みがあり、医者に行ったところ骨が老化？による変形が見られると言う所見がありました。
一週間ほど前から痛みがあり、右足の膝の右側が少し熱を持って腫れてる？ような気がしてます。階段の上り下りで、強い痛みはないですが、違和感と力が入れられない(入れると痛い気がする)状況です。
5-6年前の初見から想像すると、変形性膝関節症かと思われるのですが、現在海外の僻地に居て病院は月末まで行けそうにありません。
原因や現在できること(普通に薬局に行ってなんの薬を買って飲むべきかなど)があれば教えて頂けると幸いです。