産後の高血圧について

30代/女性 - 2022/12/08

妊娠後期から高血圧になり37週で帝王切開しました。今日で、産後10日です。
妊娠後期から今も血圧高めですが自覚症状としては首がガチガチに固めになり目の奥と頭痛がしてきます。目の前がチカチカした事などはないです。退院時にニフェジピン10mgを処方され150超えたら飲むように言われました。
元々不安障も持ってるので血圧が147とかの時に飲まなくていいけど飲まなくて大丈夫か不安になったりもします。
今のところ毎日朝昼晩145切る事はないです。

1.ニフェジピンは1日何回まで飲む事は可能でしょうか？
2.150超えた際飲んだ後、何時間空ければ次飲んでも大丈夫ですか？
3.肩こりや寝不足で高い部分もあると思いますがロキソニンで痛みを抑えて下がるところにニフェジピンも合わせて飲んでも10mgだと下がりすぎる事はないでしょうか？

薬飲む関係で早めの回答頂ければ嬉しいです！よろしくお願いします。