座骨痛、腰痛について

2008/05/02

37歳の女性です。妊娠、出産後、ずっと座骨、及び、その周り、と腰の痛みに悩まされています。テレビなど見ているときに、床にお尻をつき両手を後ろに支えてもたれていると、痛みで自分では起きあがることが出来ません。また就寝時ベッドで仰向けになって力を抜いて真っ直ぐになることが怖くて出来ません。それをすると上記の部分が痺れて痛いのです。平らなところでもおなじです。朝の起床時、気がつくと両手を枕の上に上げ万歳している状態です。背骨を反っている方が楽みたいです。あと2年くらい前から時々ですが、うたた寝時、起床時に起きあがるときに下半身が感覚がなく横に倒れてしまいます。しばらくすると動かせるのですが、麻痺してしまっているような感じです。正座を長時間して痺れてじんじんするような痛みはありません。手で触っても何も感じません。
以上の症状ですが、妊娠中の骨盤のゆるみから来る痛みなのでしょうか。
付き合っていかないと仕方ないのでしょうか?
もしそうなら今後どのような治療をすれば痛みは軽減できるでしょうか?
ご回答よろしくお願いいたします。