30歳男性、3mm程度の前交通脳動脈瘤の所見について

person30代/男性 -

先日、初めて脳ドックを受診し、3mm弱の前交通脳動脈瘤が確認されました。
診断いただいた先生からは、3mmほどのものは経過観察が一般的で、
手術ができる病院で診断しても経過観察の可能性が高いとのことでした。

3か月後に経過観察を行う予定です。

先がすごく不安ですが、普段から破裂のリスクを抑えて生活しようと考えています。
主観でも問題ございませんので、何点かご教示いただきたく存じます。

1.先日の精密検査の写真をご確認いただきたいです。
 診断を受けたときは形などの特徴を伺うことを忘れていたので、所見をいただきたいです。
 高血圧なし、非喫煙者、特筆すべき既往歴なし、家族歴なしです。
 形に特別なリスクはなく、経過観察で問題ないでしょうか。
 前交通動脈瘤は他の部位に比べて破裂しやすいと聞きましたが、手術も検討したほうが良いでしょうか。

2.脳動脈瘤の発生・経過について
 3か月で現在の脳動脈瘤が5mm等、急に大きくなることはあるのでしょうか。
 また、3mm程度の脳動脈瘤が形成される期間は一般的にどれぐらいなのでしょうか。

3.脳動脈瘤の破裂の原因について
 ネットや他の質問を調べ、破裂の原因は「高血圧、喫煙、過度な飲酒」が多い認識です。
 その他日常生活で気を付けるべきことはあるでしょうか。
 また、生活習慣に気を付けていても急に破裂することはあるでしょうか。
 若いと破裂しやすいとも聞き、不安になっています。

4.その他の制限事項について
 以下の項目で、やめておいたほうが良い項目はあるでしょうか。
 (1) マラソン
 (2) 30分~1時間の入浴
 (3) 筋トレ・重いものを持つ
 (4) サウナ
 (5) 髭のレーザー脱毛
 (6) カラオケ

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