頬の内側　同じ場所を噛んでしまう

30代/女性 - 2022/12/10

最近、頬の内側の同じ場所を、わざとではなく食事の際につい噛んでしまいます。
治りかけの頃にしこりになっているような感じで少しでっぱっているからか、またそこを噛んでしまって血が出るの繰り返しです。傷は小さめです。

何度も同じ場所を噛んでしまうと、癌化することがあると聞きました。

質問１…治りかけの時点でしこりになっていますが、この状態はもうまずいですか？
（2度噛んでしまった跡の時点で主人に見てもらいましたが、どれかわからないくらい目立たなくて小さいと言われました）

ちなみに今のところですが、私はここ2週間以内に3度は噛んでしまいました。今まではほとんどこの場所を噛んだ記憶はありません。
娘はまだ小学生ですが、1年に数回は同じような場所（下唇の裏）を噛んでしまうそうです。

質問２…これくらいの頻度で噛んでしまう人はよくいるのでしょうか？

私はタバコを吸ったことはなく、お酒も全く飲まないです。

以前舌が少し白いような気がして病院へ行きましたが、
耳鼻咽喉科さんでは、口腔癌になるのはよほど尖った歯が当たり続けて潰瘍になるからあなたは大丈夫だと。
歯医者さんでは、お口の中が綺麗で口腔癌になる可能性は極めて低いと言われたことはありました。
（その白いと思っていた部分は正常で結局大丈夫だったようですが。）

質問３…私の場合は、同じ場所を噛んでしまうというだけなのですが、癌になるリスクはどれくらいあるのか教えていただきたいです。
ケースバイケースで難しい質問かもしれませんが、不安で仕方ないです。

質問４…ここ最近になって噛む事が増えた原因も気になります。
長引くマスク生活で表情筋の衰えや、他色々な面で疲れやストレスは感じています。

特に質問１と３が気になっております。
長くなりましたが、ご回答宜しくお願いします。