下の血圧が持続して高いです。

50代/女性 - 2022/12/10

50歳　女性　157cm 48Kgです。
加熱式タバコ喫煙者、毎日缶ビール1、2本飲酒します。
閉経して5年、その頃から血圧の変動があります。この数年は自宅で計測しております。
正常な時もあれば、上が150台、下が95など高めの時もあるので受診したこともありますが、持続するわけではなく朝の血圧で110〜130などが多く、上を下げすぎてしまうということで薬は処方されておりません。
この数日は下が100を超えることが多く、90〜110あります。ですが、下は常に85〜100あります。
上は120〜140くらいです。
再度、受診が必要ですか？
何科でしょうか？
また今年の8月にコロナに罹患し、療養施設で過ごしている時の血圧は上が110前後、下が70台くらいとまったくの正常だったのですが、この変動はやはり喫煙、飲酒などの生活習慣でしょうか？
よろしくお願いいたします。