50歳男性です。痛み無し・出血なし・便器に座ると膨らむという痔への対応法方について

50代/男性 - 2022/12/11

50歳男性です。
以下のような症状の痔があります。以下の2点についてご見解をお聞かせ下さい。
質問1
以下の状態の痔は、内痔核になるのでしようか？それとも外痔核でしょうか？
質問2
どのような対処を行うのが良いでしょうか？
対処療法と、
根治出来る可能性のある方法をご存知でしたらご教示下さい。

◆症状概要
便座に座った際に肛門周囲に膨らみが出来ます。小指の爪くらいの大きさまで膨らむため今後の悪化や自覚のない症状がないか心配しています。

▼痔の状態
1. 肛門周囲に膨らみが出来ます
・洋式便座に座ると、肛門周囲に膨らみが出来るのが触って分かる
・立ち上がると15秒程度で膨らみが引く
・立ってると時、椅子に座って入る時、寝ている時には膨らみは出来ない

2. 肛門及び痔(膨らみ)に痛みは感じません
・便座に座った際に出来る膨らみを触っても痛みは感じない
・便秘でも特別な痛みは感じない

3. 出血は(恐らく)ありません
・下着に血液が付いたことなし
・ウォッシュレット洗浄後トイレットペーパに血液が付いているのを近年見たことなし
・便を水に流す前に便器を見ても水に血が混じっていない
・7年ほど前まではトイレットペーパーに薄く血液が付くことがあった
(便秘で切れ痔ぎみになった際に数回。温水洗浄の無いトイレで便を拭き取りすぎて傷つけしまった際。最近は擦りすぎに注意しているため出血なし)

▼生活習慣
1.デスクワークで8時間以上は座りっぱなしです。勤務時間は10時間程度
2.お酒は懇親会などで誘いが内限り飲みません(多くて2週間に1度程度)
3.コロナ禍になってからは在宅ワークになっており朝昼晩は時間の乱れや偏食無く食事をとっている
4.睡眠時間
5-6時間程度

以上、ご見解をお聞かせ下さい。