何科を受診すれば良いか(左胸の冷感？違和感)

20代/女性 - 2022/12/11

月曜日に一日中心臓(左胸)が冷たいような感覚がありました。実際に肌に触れても冷たくはありませんが、胸の内側のほうにミント？ハッカ？を塗られたようなサーっと冷たくそこから血の気が引くような感覚でした。
火曜日は症状は治まりましたが、時々左脇腹？あたりに冷感、水曜日は今度は左の二の腕に冷感(筋肉痛もあり)を感じました。
その後、土曜の夜にまた心臓のほうに同じような症状があり(2.3
時間程)、今朝目が覚めた時も同じような感覚がありました。

夏ぐらいから環境の変化で自律神経の調子が悪い自覚はあるので(吐き気や不安感、圧迫感、喉のつまり)、そのせいかな？と思う一方、心不全では？と不安が止まりません。
手足の震えや痛みはありません。
とにかく心臓が冷たく落ち着かない感じです。動いてる時は症状はなく、じっと安静にしてる時に症状が強くなるように感じます。

この場合受診するのは循環器内科で良いのでしょうか？それとも整形外科？心療内科？
違和感が心臓だけではないかつ痛みもないので、どこにいって何を相談すればいいのか分かりません。