頸動脈超音波の結果と脂質異常について

40代/男性 - 2022/12/11

人間ドックの結果、以下のような内容でした。
治療を開始すべきかなど、アドバイス頂きたくお願いします。

数日は2020-2022/11の結果です。

ー総コレステロール　214-264
ーーLDL 136-159
ーーHDL 61-57
ーー中性脂肪　72-219

ー動脈壁の厚さ
ーー右　1.2-1.5
ーー左　1.0-1.0
ー狭窄率
ーー右　32.8

ー血圧
ーー 129-150
ーー 82-89
（これは家庭での計測ではもう下がってます

生活がコロナ禍で変化して運動不足がひどく食事量も増えていたので、そこの改善ははじめました。
ただ、コレステロールのコントロールについては体質もあるので、動脈効果が深刻になりつつあるのであれば投薬など考えるべき時期が理解したくアドバイスお願いします。