両足のむくみがひどくて歩くと痛い、リンパ浮腫かと不安です。

50代/女性 - 2022/12/11

3週間前より、突然に両足のむくみがひどくむくみ外来を受診しました。
１７年前に子宮体がんの手術で全摘とリンパ節を切除しており、その後遺症かと心配してます。今までは発症しませんでした。
内科的な血液検査の結果は特に異常なしでした。心臓のエコー、リュウマチ、甲状腺などの検査。
こんなにこれといった原因が見つからず、逆に心配が募りました。
次回は隠れ静脈瘤の可能性もあるかもとの事で検査をする予定です。
いかんせん、サポーターで締めて寝ているとむくみは取れるのですが、立ち上がってしまうと、足の裏からむくみがでて、歩くのも苦痛になります。
どのようにマッサージをするべきなのか？少しでも苦痛を和らげる方法はないものか？
色々、考えるだけでも不安が募っております。
急にこんな体になってしまいました。念の為、画像を添付します。
何卒よろしくお願いします。