悪寒、筋肉の痛み、ダルい ⇒ リーゼの量ふえる。どうすれば...?

30代/男性 - 2022/12/11

半年ほどパニック障害の治療中。　内服：ジェイゾロフト75mg　頓服：リーゼ5mg

ここ数か月は発作が起きず、リーゼも月に3回ほどで済み、調子が良くなってきていたのですが、1週間前　⇒　激しい悪寒。久々にリーゼ5mg飲む。

その後、両うでの筋肉の痛み、寒気、ダルさが今もずっと続いており、イヤな感覚がするのでリーゼ5mgを半錠にし、1日2～3回飲んでいます。あと葛根湯も。

(1) これは、まだパニック障害の影響が残っており、ただの風邪なのに過剰反応してしまっているのか？と思ったのですが、どう思われますか？

(2) 寒気、ダルさ、イヤな感じがした時、リーゼ5mgの半分を飲んでいますが、体温、血圧、脈拍、酸素飽和度の数値は問題ないので、「十中八九、心配無用」と判断して、気合いでリーゼはガマンしたほうがいいでしょうか？　
それとも、落ち着くまでリーゼを飲む対応のほうがいいでしょうか？

(3) 寒いとパニック発作のトリガーになるので、とにかく体を温めて、腕の筋肉も痛いのでなるべく安静にしているのですが、あと他にできること、したほうがいい検査等はあれば教えてください。