口を開けて舌を横に曲げると顎の痛みが2ヶ月治りません。

50代/女性 - 2022/12/12

いつもお世話になっております。

2ヶ月前に舌の側面が気になり、毎日何時間も鏡を見ていたら顎と下顎が痛くなり出しました。

耳鼻咽喉科や口腔外科に行きましたが原因がわかりません。
2ヶ月経ってもまだ痛いです。
(口を開けながら舌を横に曲げた時)
普通に口を開けるだけなら痛くないです。

その間にエコー検査、MRI検査をしましたが腫瘍などもなく異常所見なしでした。
血液検査でも炎症反応はありません。

今は口腔外科や歯科、耳鼻咽喉科などに通院しています。
最初に痛くなった時よりは少し痛みは収まってきた気もします。

しかし、未だに毎日舌を曲げて痛みがないか一日に何度も確認してしまいます。
ドクターに痛みの出る動作は控える様に言われてますが、気になって何度もやってしまいます。

私はいったいどうしたら良いのでしょうか？

先生のご意見をおききしたく質問させていただきました。
お忙しい中申し訳ありませんがご返信をよろしくお願い申し上げます。

画像添付させていただきました。