腿の上の骨、膝裏が痛い
person30代/女性 -
昨日看病でほぼ徹夜、送迎に自転車、車に乗り買い物途中、右大腿部辺りの関節、周りが痛くなりかばうように歩いてたところ左足の裏がつりました。お店だったので思うように伸ばせず5分続きました。今は大腿部に鈍痛、右足膝裏の関節も痛いし筋肉痛にもなっています。なんでしょうか?よく歩いた後は膝裏痛かったことあります。変な歩き方だったせいか腰も痛いです。教えて下さい、お願いします。痛みを和らげる方もあれば知りたいです。
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