妊娠中の下腹部痛両サイドの足の付け根

person30代/女性 -

現在妊娠27週で36歳初産です。

長時間立っていたり、無理な姿勢が続いてしまうと、
いわゆる円靭帯痛というものだと思うのですが、翌日下腹部あたりや足の付け根が筋肉痛のようにズキズキと痛みます。
お腹が収縮して張る感じとは違うと思います。

先日はスクリーニングエコーで30分近く仰向けで足を真っ直ぐに伸ばしていたら、
翌日下腹部が筋肉痛の様に痛くて歩けないほどでした。
翌日ほとんど動かず安静にしたら、治りました。

その前にも一度あまりに痛くて緊急で受診しましたが(その時も1泊旅行でたくさん歩いた翌日でした)、子宮頸管は問題なく赤ちゃんも順調とのことです。
出血など頻繁な張りもありません。
寝返りをうつ時や疲れすぎた翌日にたまに張りがあるぐらいです。

あまり無理しないように日々過ごしていますが、どうしても仕事で立ったり歩いたりする必要がある場合、自宅にあるカロナールを飲もうと思うのですが、
カロナール300mgは1回1錠、1日2回までは大丈夫でしょうか⁇

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