hba1c6.3について

50代/女性 - 2022/12/13

hba1cについてお伺いしたく質問させてください。今年6月に血液検査をした時はhba1cは6.0でした。去年より0.1上ってしまったので気になり再度かかりつけ医に相談し12月にもう一度血液検査をしました。12月は6.3とまた上がっていました。かかりつけ医は糖尿になりかけている、少し運動を増やして下さい、薬はまだ必要ないです。と、言われました。前回から0.3も上昇していることにすごく驚いてその時に質問等できなくなってしまいこちらに質問させていただきました。他の質問も拝見しましたが、6.5あれば糖尿確定とのご回答を拝見しました。薬を服用するとすれば、6.5からなのでしょうか？また、私の場合あと0.2しかありません、すごく不安です。ここ数ヶ月、運動と食事には気を配っていたのですが今後どのようにすればよいのかわからなくなりました。運動を増やし、体重を減らし食事に気をつけていれば、正常値に戻れるのでしょうか？上昇しているのに薬は飲まなくてよいのでしょうか？