手首の小指側の痛み。首が原因なんでしょうか?

person30代/女性 -

デスクワークで毎日とにかくテンキーを打ちまくる仕事をしています。
入力量が多かった日は右手薬指の筋(甲側)が痛むようになりました。
また、先日自転車で障害物に突っ込んでしまってから、指よりも手首の小指側のくるぶし辺りが痛みます(手首が痛み、あまり力が入れられないため薬指の負荷が減ったようです)。
鍵やドアノブを捻ると引っかかるような感覚がして可動域がかなり狭くなっていたり、咄嗟に手をついたりするとコキコキ鳴って不安定な感覚です。
安静にしているときはあまり痛みませんが、冷えると肘の方まで痛みます。

それを受けて先週整形外科に行った際、何故か首のレントゲンを撮り、ストレートネックのせいだと思うのでリハビリを受けてください、と言われました。
確かに物凄いストレートネック(最早湾曲が反対)だったのですが、、リハビリを受ければ手首が痛くなくなるのか?とちょっと不審に思ってしまい、通ってはいません。

言うことを聞いてリハビリを受けるべきか、別の整形外科に行くか悩んでいます。
とりあえず自己判断でTFCC損傷用のサポーターをつけていますが、かなり楽なのですが、このまま安静にしているだけで治るのか不安です。
アドバイス頂けると幸いです。

整形外科分野、他 に限定して相談しました

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