痩せ体質で骨が目立ち、悲しいです
person20代/女性 -
私は小さい頃から痩せ体質です。
どんだけ食べても太りません。167cmで43kgしかなく、前に太ろうと思って寝る前と朝に体重を計ったら寝ただけで1kg痩せてました。食べてから便が出るスピードも早く、1日に1~2回は便をします。便は下痢とかでもなく、健康的なものです。痩せている為体も骨が目立ち女として自信を無くします。毎日スクワット10回、腹筋30回×3セット、腕立て10回×3セットをやっています。サプリは大豆イソフラボンと葉酸を飲んでいます。
元々多嚢胞性卵巣症候群で男性ホルモンが多いのも原因なのでしょうか?
また、本気で太りたいと思っているので3~6ヶ月でちゃんと太れる方法があれば教えて頂きたいです。よろしくお願いします。
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