乳がん検診にて石灰化ありと言われた。

40代/女性 - 2022/12/16

乳がん検診にてマンモとエコーをしました。
結論から言うと特に何もなかったよ。また1年後で。との事でしたが、画像を見ながら説明を受けていましたが、石灰化がある事、膿疱、水たまりみたいなのが何個かある。という事でしたが【石灰化】は初めて言われまして、実は前回（1年前）もありこれが去年の、これが今日の。石灰化がぽつぽつあるけどこれが増えてきたら癌だけど去年と変わらないから大丈夫。また1年後に来てください。との事でした。
石灰化とは良くないものなのではないんでしょうか？
素人目ではわかりませんが砂粒のようなものがパラパラ写っていました。
これが増えてきたら…とは近い将来増える事になるという事でしょうか？1年間変わってなければずっとそこに大丈夫なものがあるだけという事なのでしょうか？
石灰化は減ること、消失することもあるのでしょうか？
40代半ばになり、乳がんがやたら怖くなり毎日セルフチェックをし、怯えながら生活をしています。
病院では患者さんがたくさん控えており先生も「じゃまた1年後に！」と半ば聞きたいことも聞けずに押し出されるような感じでもやもやしたまま車を運転して帰ってきました。
家に帰っても不安だけが残り石灰化について詳しく聞けませんでした。ネットで調べるといろいろ書いてありますが、乳がんに繋がる情報ばかりで大丈夫だと言われても石灰化があるなら乳がん予備軍ではないのかと不安になり相談させていただきました。

よろしくお願いします。（44歳、31で出産経験1回あり、完全母乳）