大腿部内側の筋の強烈は痛み(つり)が運動後に時たま生じます(東京在住男性70歳代))
person70代以上/男性 -
昨晩右大腿部の鼠径部から膝に向かう筋(内転筋?)のっりが10分ほど続きその際足の指のつりもほぼ同時に起こりました。また就寝中再度つりました。こうした強烈な痛みを伴う筋の痛みは、ここ数年簡月に一度ほど起こりますが、つるときはいずれも歩いてゴルフプレーした時や特にの練習場でボールを打った時や(下半身の筋肉を使ったときや)そのあと数時間経ってから起こるケースが殆どです(練習に行ってもつらないときもあります)。昨日は朝整体に行って全身マッサージをし午後練習場に行きました。実は、両膝の半月板がひどく損傷しており(特に右膝)、PRPやAPS治療を二度ほど受け、それなりの効果があり歩行も困難だったのがゴルフもできるようになっています。ただ、こうしたつりは膝が悪くなってから起こるようになってからです(膝の治療のせいではないと思います)。
(質問)1.なんとかつりをなくしたいのですが、どのような治療をどこで受けるべきでしょうか? 2.つりの原因(要因)は不明とも聞いており根本的な治療方法はないとも聞きました。本当でしょうか? 3.狭い車の中に座っていると急につることがありますが予防法はありますか?
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