person30代/女性 -
精神的に不安定な状態の時って あまり 外にゎ出たくないのですが 周りの友達などゎ 少ししんどくても 無理にでも、友達とご飯とか 遊びに出る方がいいよ…と言うのですが やはり 外へ 出て行く方が いいのでしょうか… 私的にゎ しんどい時に外出すると 手の震え等が出て よけいに 疲れ 家に帰ると 寝込んでしまうのですが…
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