喉から変な音がします

30代/女性 - 2022/12/17

９月頃から喉がしゃっくりくらいの感覚でパキッ、コリッという感じで１日中鳴る症状が続いています。
パキッと鳴る瞬間に顎の下から喉仏辺りが突っ張る感覚があります。また鳴った後に軽いゲップのような感じで空気がプシュッと出ます。痛みなどはありません。
就寝中や食事中、何かに集中しているときなどはあまり鳴らないので精神的なもの（発症した頃に大きなストレスになる出来事がありました）だろうと思いそのうち治るだろうと思っていたのですがなかなか改善しません。
発症から数ヶ月経ち悪化はしてはいないのですが、地元の耳鼻咽喉科があまり良くなく大きい病院に行かなければならないため受診をためらっています。
調べてもあまり似たような症状が出てこないため、どのような病気が考えられるのかご教示いただけましたら幸いです。