１ヶ月で体重4kg減りました

20代/男性 - 2022/12/18

29歳男性です。最近、左下腹部辺りの痛みで病院にかかり、血液検査、エコー、CT(造影剤無し)をしましたが異常が見られず、過敏性腸症候群の薬を飲んだら痛みが引き、今では薬なしでも痛みがほとんどありません。
病院で検査すると並行して、腸活をしようと思い、ビオスリーとエビオス錠を毎日飲むようになり、１ヶ月が経ちました。(その他、起床就寝前に白湯を飲む、よく噛んで食事、炭水化物を夜少し減らす等もするようになりました。)
最近、便も1日1回出ており、便の質も固すぎず柔らかすぎずで、結構、腸の調子がいいのかなと感じております。
そして、ここ1週間痩せた気がして、夜の風呂前に体重を測ると、69kgあった体重が65kgになってました。
正直、65kgは高校生以来見たことない体重なので、腸活すると痩せると聞いていましたが、痩せすぎて怖いです。健康的な減量であれば嬉しいのですが、何かの病気だったらどうしようと不安な気持ちの方が強いです。それぞれの体質にもよると思いますが、上記のような生活を送る事でこんな体重は減るものなのでしょうか。
体重減少以外で症状は特にありません。
もし病院に行った方がいい場合は、何科に行くべきなんでしょうか。
ちなみに無関係だと思いますが、骨盤矯正にも同時期に行き始め、体の歪みもとれた感じがしてます。

ご回答よろしくお願いします。