つわりの時の食事で
person20代/女性 -
今は妊娠10週目に入り、つわりでますます食欲不振になって来ました。唯一食べれるのは麺類とその時に使っためんつゆのつけ汁を飲み干すくらいです。つけ汁は水に薄めてるのですが、原料の中にアルコールが入っていることを知りました。妊娠中にアルコールの摂取は危険とされているのに、今まで知らずに食してました。でも、その程度であれば胎児に影響はないのですか。それと、睡眠あとによく喉が乾くのは塩分のとりすぎなのですか。
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