妊娠中のステッパー使用について
person20代/女性 -
妊娠15週の妊婦です。
つわりが終わり食欲が急に増えてきたにも関わらず、在宅勤務と寒さであまり外に出る機会もなく、運動不足とストレス解消のために家でできる運動としてステッパーを買おうと思っています。
妊婦がステッパーを使っても大丈夫でしょうか？
また単純に上下に足を動かすもの（ストレートタイプ）と、ツイストステッパーといって少しひねりが加わるものがありますが、どちらでも大丈夫でしょうか。
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