2ヶ月の子供、夜間授乳間隔

乳幼児/女性 - 2022/12/20

生後2ヶ月半の娘の、夜間の授乳間隔について教えてください。
新生児のときから夜間よく寝る子で、お腹が空いて泣くことがほぼなかったですが（日中は泣くことあり）、出産した病院から起こしてでも3時間おきの授乳を指導されていたのでそうしていました。

その後も1ヶ月検診以降は3時間半、2ヶ月以降は4時間程度でオムツ替えがてら起こして授乳しています。
相変わらず放っておいたら何時間でも寝そうなので助産師に相談したところ「起こして飲むなら飲ませたら良い」「あまり授乳間隔が空くと乳房が張って辛いだろうからあげたらいい」と言われたためです。
夜間、娘が起きたことに気づく自信がないのも理由です（○時間おきにアラームで起床）。

栄養不足にならないよう、こうしてきましたが、寝ている娘をわざわざ起こすのは睡眠を妨害して悪影響を与えていないか心配です。乳房の張りで悩むことはほぼなくなり、子供の成長に好ましい方に合わせたいです。

ちなみに40週1日に自然分娩にて出産。
出生時2940g、1ヶ月検診時4680g（1ヶ月6日）、2ヶ月1日で5610gでした。
完全母乳です。

1.　生後2ヶ月の夜間授乳は何時間置きが好ましいか（子の栄養面、睡眠の質の観点から）
2.　生後2ヶ月で起こして授乳することへの是非
3.　1、2と同様に生後3ヶ月以降の夜間授乳間隔もどのように考えていけばよいか
4.　授乳間隔が空いた際の乳房の張りは、子の月齢を追うごとになくなるのか。（夜間授乳がなくなっても大丈夫な時期がくるのか）