自分は高血圧なのでしょうか??

person20代/男性 -

28歳 身長169 体重84 肥満

先週くらいからでしょうか、寝不足を自覚できるくらい寝不足で目が重く、目の奥も重たい感覚があって頭は冴えてるのに目は眠いって感じでギューと強く瞬きしてしまうくらいでした。背中と肩も重たくて倦怠感もありました。
でも普通に仕事に取り組み、早めに眠って7時間以上睡眠をとっても目の疲れがとれません…。
そしたら次は頭が重くなって寝起きはボーとするし、後頭部は違和感あるし首は少し痛いしで、頭痛はないけど眼精疲労じゃなくて脳の病気かもしれないと思い昨日、脳神経内科に受診してCT検査で診てもらったのですが脳に異常はありませんでした。
ですが、血圧を測ると上は139、下は86。脈拍は76と血圧が上がっていました。今まで117、78とかだったのに急に血圧が上がってて、調べたら首の痛みも目の疲れも倦怠感も全部高血圧に繋がるんです。
最近食生活や寝不足や自律神経が乱れてたりしてて、それで血圧が一時的に高くなってるだけでしょうか??
それとも高血圧で一生薬を飲み続けなければならないのでしょうか??
不安でしょうがないです…
長々とすみません、ご教授お願いします

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