生後2ヶ月、外気浴について

乳幼児/男性 - 2022/12/20

こんにちは。
生後2ヶ月の赤ちゃんの母親です。

市の保健師さんに毎日外気浴するよう言われました。

しかし、住んでる地域が雪が降る地域で気温もマイナスになります。

お散歩に行った時路面も凍っているので滑って転倒しないかも心配です。

こんな中でも本当に毎日外気浴しなければならないのでしょうか。

吹雪いている日もあるので窓を空気の入れ替え程度ならまだしも何十分も開けるのも躊躇われますし、すぐ部屋の温度も下がってしまいます。

それに、母親としてもこの寒い中乳幼児を外に毎日連れ出さないといけないと考えると精神的に負担です。

天気のいい日にできるだけならまだしも。

友達に聞いたら、

え、全然してないよ！風邪引いたら困るじゃん！

という人も結構います。

しかし、ネットでは赤ちゃんのうちは外気浴でしか肺を鍛えられないと書いている人もおり心配です。

今のところ吹雪いている日は外に行っておらず３日に1回くらいしか行けていませんが大丈夫でしょうか。