睡眠 良く寝れた？時の方が頭がふらつく感じ
person40代/女性 -
どちらとゆうと寝つきが悪く、不眠症気味(生理前は寝つきが悪いし、眠りも浅い、寝れない時もあります)ですが
漢方薬でなんとかバランスをとって、
眠れていますが。ただ、
途中起きなくて寝た時の方が
なんか寝起きがしんどく、頭もふらつき目も調子が良くない時が多いです。
普通は逆だと思うのですが
脳が眠り過ぎてしまうのでしょうか？
脳と睡眠と目の関係が上手くいきません。
よろしくお願いいたします
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