安静時に胸?背中がドキドキ感じる違和感について
person40代/男性 -
40代前半の独身男です。
最近、ふとした何もしてない時に胸?背中で心臓の拍動というのでしょうか?を強くかんじることがあります。
特に苦しいとか息苦しいとかはなく、なんとなく緊張とかでドキドキするのに似たような感覚です。
夏に母が亡くなり、色々やることだらけでストレスや疲れはあるかと思いますが、自分では感じていませんでした。
ただ、今のようなドキドキみたいな症状あったりすると不安になりどうしようみたいな悪いループになりかけてます。
ちなみにこのような症状は、動悸にあたるんでしょうか?
苦しいとか息苦しいとか、痛いとかはありませんが、このドキドキが違和感でしかないです。
なにかしてたり、気が紛れてるとわすれてしまうくらいです。
このような症状?の場合はどうしたらいいでしょうか?
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