私の嘘をついてしまうくせについて

20代/男性 - 2022/12/20

自分が息をするように嘘をついてしまうことに悩んでます。それが原因で、現在友達の信用を失ってしまい孤独な状態です。
そうなった原因としては、友達が気になっていた女の子Aともう1人女の子Bと3人で飲んだのですがその時に女の子Bが友達を呼びたいという話になり、私もその場のノリと、少しでも恋愛が進むようにと呼ぶことにして飲み会に呼びました。飲み会が終わったあと、その友達から電話がすぐ来て、「なんで呼ばれたのかわからなかった、気まずかった、俺が女の子Aのこと好きなこと聞いてなかった？」と言われ、私はなんでそんなこと言ったのか分からないのですが、「いや、知らなかった」と知ってるのに言ってしまい、最近それがバレてかなりその友達を傷つけてしまいました。以前からも、小さい見栄を張るような嘘をついてしまって沢山の人を傷つけてきたけど、治りません。今回、大切な友達を失いそうになり本気で治さないといけないと思い相談しました。なんで嘘をついたのか自分でも分からず、言われるまで悪いこととも思っていませんでした。助けてください。お願いします。

精神・神経科分野 に限定して相談しました