妊娠初期のコエンザイムq10サプリ、アルコール摂取?について

30代/女性 - 2022/12/21

現在、妊娠7週1日です。
6週3日時点で心拍確認済、胎嚢26mm、胎芽8mmでした。
心配なことが2つありご相談させてください。

1．妊活段階から今日(妊娠7週)まで
コエンザイムq10のサプリを1日100mg毎日摂取してしまいました。妊娠中はコエンザイムq10のサプリを中止したほうが良いとの記載を見つけてとても不安になっています。今のところ心拍確認できており順調ですが、お腹の赤ちゃんに奇形や障害がおこっている可能性は高いでしょうか。(胎芽が平均より大きいためよくない作用があったのではと不安です。)

2．6週4日ごろ、アルコール除菌のウェットティッシュ(きつい臭いのするレベル)の上に食べ物を落としてしまい、何も考えずに拾って食べたところ変な味がしたので
アルコール分を摂取してしまったと思います。お腹の赤ちゃんに影響はありますでしょうか。

何卒よろしくお願いいたします。