胃もたれが二日続いています

40代/女性 - 2022/12/21

40代女です。
一昨日忘年会ですきやきを食べたのですが、途中からお腹いっぱいになり食べられなくなりました。
それから二日たち、少しずつ良くなってますが、
食べるともたれた感じや苦しい感じがまだ続いています。
うどんなど、お腹に優しいものを食べていますが、消化機能が衰えてるような感じがします。
続くようなら病院へと思いますが、ひとまず市販の薬を飲むとしたらどんなものを飲めばいいでしょうか。

ちなみに1年半前に胃カメラを受けていて、胃底腺ポリープで経過観察となっています。
あと、今年の検査ではピロリ菌抗体が陰性高値（4）で機械があれば別の方法で検査することをお勧めしますとあり少し気になってます。
（ただ2017年に受けた検査では3未満でした。）
来年の春の人間ドックで胃カメラを受けようとますが、それでいいでしょうか。

質問が多くすみませんがよろしくお願いいたします。