アルギニンとシトルリンの摂取について
person30代/女性 -
アルギニンとシトルリンのパウダーを健康のためにクエン酸で中和して飲んでいます。
いつもはアルギニン1500mg、シトルリン1500mgを1日1回就寝前にビタミンCと一緒に飲んでます。
基礎疾患無し32歳、身長167/63kgです。喫煙も飲酒無し。
いつもの量を2回続けてのんだら胃の痛みなどはありませんが激しい運動した後の様な動悸と体の怠さが長く続いています。どれくらいで落ち着きますか?
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