坐骨神経痛のような症状
person30代/女性 -
年に何度か坐骨神経痛？のような症状があります。
といってもネットで調べるピリピリとか痛いとか感覚がない、というわけでもなく整形外科にいってもいまいち治りません。（去年MRIとりましたが問題なしでした）
症状としては、とにかくお尻から足首までが重だるい、脚は外側の筋をマッサージしたり、腰とお尻をテニスボールのようなものでゴリゴリすると痛気持ちくてストレッチも重だるいツボに効く感じです。
だからと言って治るに至りません。
日中よりも横になってる夜とか明け方のがズーンと重だるく、寝不足にもなります。
どうすれば治るのでしょうか？
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