足の裏　手の関節　肩に痛み怠さがあります

50代/女性 - 2022/12/22

以前より
左の股関節　左の肩の痛みがあります。
股関節は、開いた時のみ。
肩は一定の動きをした時のみ。
日常の生活では痛みはありません。
１１月初旬より足の裏と膝の痛みが出始めました。
その直前に歩きすぎたのかと思い、少し運動を控えていました。
（ずっと運動が好きで週3から4山歩きやダンスなどしてました）
その後手の関節の腫れや痛み。
長時間座るとお尻にも痛みが出始めました。
肘や胸にもたまに痛みがある時があります（神経痛のような痛み）
また、太もも前、後ろは少し張っている感じがあります。
手と足は以前と比べて力が入らないような気がします。
痛みは我慢出来ないほどではなく、夜は寝むれます。
整形怪我で足と手のレントゲンを撮り、足は異常なし。手は軟骨が減っているところがあると言われました。
また、血液検査もして、リウマチは陰性でした。
更年期の体調不良ではないかと言われ、サプリでエクオールを摂取したら、どうかと言われ、10日ほど服用中です。
また、体重が１ヶ月で2kg減少しています。
筋萎縮症ではないかなど、不安な状況です。
解答願います。