右足から腰、右肩、首、右の歯の痛み

50代/女性 - 2022/12/22

1年ほど前に足の内側のくるぶしの腱鞘炎、その後足の後ろ側から腰までズーンと重く痛く、それと最近は、右の肩や首も痛いのです。

それとは別に右の下の歯が前から痛いです。歯は、30年ほど前に５本ブリッジを入れて、２年ほど前からたびたび重い感じですが、歯科医によるとなんともなく、体調などで痛くなるものだそうです。が、このごろ歯の痛みも、首肩と同じでしょっちゅう痛いような感じです。ちょっと前の方にも痛みが移動したりします。

ぜんぶ、右側です。これが神経痛というものでしょうか。

５月に引越し、転職でストレスも大きく、半年過ぎて少しは慣れたところにこの寒さ。。。痛い日とそうでもない日があります。運動やストレッチが良いのかと思いますが、どうすればよいでしょうか。