20代女性、圧迫による手の痺れが一日経っても取れない

20代/女性 - 2022/12/22

昨日から右手首に軽い痺れのような症状が続いています。その日は複数の紙袋を2時間ほど右手首にずっと下げており、荷物を下ろした時に症状に気づきました。その時の圧迫が原因だと思うのですが、丸一日以上たっても改善しないので気になっています。

症状のある範囲は、右手の親指と人差し指、及び手首からこれらの指にかけてのエリアです。
感覚としては正座で足が痺れた時や歯医者で麻酔が切れかけた時によく似ているのですが、触れた時の痛みはなく、文字も普段通り書けます。また、ものに触れた時の感覚もやや鈍い程度なので、生活に支障はありません。見た目にも特に普段と変わりありません。ただ、触れられた時の感覚に、痺れがある時と同じような、やや違和感があります。

早く治すために心がけた方がいいことや、長く続いた場合の対処法(何日以上続いたら受診した方がいい、その場合何科に行けばいいか)などのアドバイスをいただきたいです。