膝の継続的な痛みと違和感

20代/女性 - 2022/12/23

幼少期の頃から膝への急な痛みがあり、何度か病院へ行っていましたが、成長痛や特に問題はないと言われてきました。

そして1年ほど前に右膝に強い痛み(うまく歩けない、膝の曲げ伸ばしが辛い)を感じ病院に行き、幼少期からの膝の痛み等々を伝えたところ円盤状半月板損傷ではないかと診断されました。(レントゲンを撮ったが特に異常はなかった。触診で軽い腫れがあり)

とりあえず1、2ヶ月安静にしたら治るとのことで、痛み止めを処方され、保存療法に。

それから2ヶ月ほどサポーターをつけつつ通常の日常生活を送っていたら強い痛みは引いたのですが、膝に違和感が残りました。膝が外れそうな感じというか、表現しずらい違和感でした。
他にも1日外出して歩いたりすると膝への軽い痛みや違和感が強まったりしています。
激痛というほどではないですが地味に痛いです。
そして2ヶ月ほど前からだんだんと痛みと違和感がひどくなってきており、最近はしゃがんで立つような動作では強い痛みが走ります。じっとしても少し痛みと違和感がある状態です。

長い間膝への違和感がありますが、前回病院に行った時に特に治療はなく、安静にとの事だったので、また病院に行っても意味がないのか、それとも行ったほうがいいのか分かりません。

激痛というわけではないですが日々の地味な痛みというのは中々辛く、このまま治らないのかな？とも思ってしまいます。

コレからどういった行動を取るべきか、何か疑わしい病名？とうとうあれば教えて頂きたいです。