鼻うがいの効果、逆効果になることもありますか。
person40代/女性 -
1か月程前から鼻うがいを起床時と、外出からの帰宅時、一日に2回行っています。
私だけかもしれませんが、鼻うがいをした後しばらく鼻声になったり、鼻水が出てきたりします。
また、2週間前に耳鼻科を受診した際、毎日鼻うがいをしているにも関わらず、鼻の中が汚れていると言われ、効果に疑問を感じています。
実際、鼻うがいには何らかの効果はあるのでしょうか。
私のように鼻声、鼻水が出る場合はやめた方がいいのでしょうか。
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