右頬下骨顎付近の動くシコリ痛みマッサージ

50代/女性 - 2022/12/25

2週間前から顔のマッサージし始めてて、頬を下から上へ手のひらで持ち上げる動作をした時に、右頬下に少し痛みがありました。何かに触るような感じでした。
年齢的に顔のたるみもあり、脂肪の固まりみたいに思いましたが、指で挟むようによく触ると頬の中にあり、左側にも似たような膨らみかたるみがありましたが、痛みは右側だけです。
マッサージのやり過ぎでしょうか？
シコリかはわかりませんが、動いて丸く1センチ位の円形に感じます。
鼻水が出るため来週耳鼻科へ行く予定がありますが、耳鼻科で良いでしょうか？
皮膚科でしょうか？整形外科？
ちなみに関係あるかわかりませんが右下歯に歯肉炎ができて昨日歯科に行きましたが、今は腫れは収まっています。ロキソニン3回飲みました。
触らなければ痛くないですが、触ってばかりいるので、少し痛みます。
何か悪性でしょうか？心配です。