たまに、胸の付近が冷えていき、血圧が下がる感覚がします

20代/女性 - 2022/12/25

25歳女性です。

3ヶ月程前から、月に一度ほど、夜に、急に血圧が下がるような、体の芯が冷えて下がって行くような感覚がして、その後10分ぐらいで心臓がバクバクとして、また10分後に冷える感じが来て……を2時間ぐらい繰り返します。
そのまま気を失いそうになって怖くてもぞもぞ動いたりして、気を紛らわせて何とかやり過ごしています。
また、その時は急に下痢っぽくなります。

深呼吸したりしても治りません。
直前の飲食や行動に共通点は特にありません。どうすればいいでしょうか？