外出時の体臭について

40代/女性 - 2022/12/25

ずっと体臭で悩んでいます。信号待ちの時や、エスカレーター、小さなコンサート会場で必ず「臭い」と小声で聞こえてきたり、私の方を振り返る人が必ずいます。
実際に座ったときにフワッと自分でもデリケートゾーンの匂いがするときがあります。しかしデリケートゾーンの匂いがしないときでも、朝に排便するタイミングを逃してしまうと便臭がします。今は断酒して一ヶ月以上経ちますが、毎晩350mlの缶ビール飲んでいたときは手の甲や首の後ろからオヤジ臭もしていました。（断酒したら収まりました）

昨日は外出中に便臭が気になり、帰宅後に、一つの場所に留まり少し休憩した後、自分の匂いが換気の風により溜まるであろう場所に行くとお手洗いにいるような便臭がしました。（その日初めての排便をすると収まりました）

色々自分でも調べ、皮膚からガスが発生するから臭うのはわかるのですが、こんなに周りにもわかる位、皮膚からガスが出るのも不思議です。
汗が沢山出ている自覚はないのですが、多汗症の疑いはありますでしょうか。（デリケートゾーンのケアはしているのに、下着や衣服通り越して臭うのは異常だと感じております。）
現在ストレスの多い生活を送っており、在宅勤務のため運動不足です。
病院に行っても、生活改善が必要としか言われないでしょうか。
どうぞよろしくお願いいたします、