右側部から背中にかけての腰痛と右足脹脛にかけての痺れ　約1週間経過

20代/女性 - 2022/12/25

先週の火曜日ごろから腰痛が続いています。
約7年前の中学生の時にヘルニアの既往歴があります。
当時，第3と第4腰椎の間でのヘルニアだったと記憶しています。
まだ若かったことから手術等はせず，保存治療に加えてリハビリを約3年ほど行って治療を終了しました。
一応話として内視鏡手術が上がっていたような気がしますが，いつの間にか話がたち消えていました。

しばらく，ふとした時に腰痛を感じることはあり，長くて2日間ほど痛みがあったりしても日常生活に影響があったことはありませんでした。
しかし，先週の火曜日ごろからのこの腰痛は普通に歩くことはもちろん，座っていても寝転がっても痛みを伴います。1番マシな姿勢が横向きに寝転がることなので，今はなるべくその体勢でいるようにしています。（学生であり冬休みに入ったばかりだったことが幸いしました）
体が硬く，発症した当時はバスケットボールをしていましたがやめてしまったこともあり，筋肉量も落ち体重も1番痩せていた頃からは17キロも太ってしまいました。
そういったことも関係しているのではないか，と考えています。

この場合，腰椎椎間板ヘルニアの再発でしょうか？
一応通っていた病院の予約を明日取ってありますが，少しご意見をお伺いしたいです。