ガンに対する恐怖(スキルス胃ガン)

20代/男性 - 2022/12/25

昔から性格的に病気に対する恐怖がかなりあり、腹痛が有れば胃ガン・胸が痛かったら肺ガン・肩が痛ければガンが転移したのではないかと気にしてしまい、尿の色や便の色を毎日気にしてしまいます。
昔からニュースでガンになって亡くなった有名人のニュースを見ると自分も罹患しているのではと考えてしまい、ガンになった後数ヶ月で亡くなったと見ると自分もなるのではと考えてしまいます。毎年4月に会社の健康診断があり、昨年の4月は脂肪肝の疑いがありダイエットし、今年にはほぼ改善していたのにほかに悪いところがあり、見落としていないかや、来年はガンが見つかるのではとまで考えてしまいます。最近は若くてもなり進行の早いスキルス性胃がんが気になり今なっているのではと思ってしまい毎日がしんどいです。趣味に楽しんでいる間は考えなくてすみます。気にしすぎでしょうか？