極端な冷え症で、家庭用遠赤外線のサウナに
person50代/女性 -
足が異様なほど冷え、一日の大半、
スマーティという遠赤外線のドームサウナや、スマーティ足用サウナに
入っています。リモートワーク仕事中も。
長時間身体を温めることで、逆効果となることは何かあるのでしょうか。ふと心配に。
水分の摂取はしています。
寝不足や疲れた日は、さらに足が冷えて痛いほどです。
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